Bệnh đường hô hấp của dân văn phòng

Với quãng đường từ nhà tới văn phòng. Lượng phương tiện lưu thông giờ cao điểm, tình trạng ‘kẹt xe’ diễn ra thường xuyên. Hầu hết mỗi ngày, bạn đến văn phòng và mang theo khói bụi bám dính. Trên quần áo vào nơi làm việc. Trong văn phòng, điều hòa vận động theo. Một chu trình tuần hoàn khép kín, không khí trong phòng liên tục được tái chế. Làm mát và trả lại phòng, là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển.

Mặc dù đa số các hệ thống máy lạnh đều có tính năng diệt khuẩn. Nhưng cũng không đủ để ngăn chặn hoàn toàn nguy cơ tổn thương đường hô hấp cho dân văn phòng.

Với các bạn có vấn đề về đường hô hấp. Như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, ngồi máy điều hòa lâu. Nhất là điều hòa công nghiệp với công suất mạnh. Không khí khô và lạnh có thể dẫn tới các. Bệnh lý về đường hô hấp nghiêm trọng như viêm phế quản, sen suyễn, viêm phổi.

Làm thế nào để phòng bệnh về đường hô hấp của dân văn phòng?
– Không nên ra, vào phòng điều hòa đột ngột, nên chờ một lúc để thích nghi nhiệt độ.
– Để nhiệt độ điều hòa không quá thấp, tốt nhất không dưới  26 độ.
– Vệ sinh điều hòa định kỳ thường xuyên.
– Uống nhiều nước.
– Ngoài ra, rửa vệ sinh mũi họng hàng ngày sạch sẽ và đúng cách. Cũng là một cách phòng tránh bệnh về đường hô hấp một cách hiệu quả.

Tham khảo thêm về bệnh văn phòng